Przepis na udane śniadanie: kanapka z pastą z awokado, jajkiem, rukolą i pomidorkami koktajlowymi.

Po takiej zdrowej kanapce dzień może być tylko dobry. Potrzebne nam będą:

• świeża bułka
• masło
• pomidorki koktajlowe
•  jajko na twardo
• odrobina majonezu
• rukola
• pasta z awokado

 Pasta z awokado

• 1 awokado
• 1/2 ząbka czosnku
• sok wyciśnięty z kawałka cytryny
• oliwa z oliwek
• sól morska

Kanapkę jak zrobić każdy wie;) Podam przepis na pastę z awokado:

Awokado obieramy, wrzucamy do miseczki, dodajemy pokrojony w kostkę czosnek, łyżkę oliwy, sól, odrobinę soku z cytryny, wszystko blendujemy i voilà!

Smacznego i miłego dnia!

Pączek